小学期间是近视的高发阶段,初中期间,仍然会有一部分尚未近视孩子会发生近视,已经发生近视的孩子的近视度数也有可能不断加深;高中期间,孩子的学习压力增加,开始大量的近距离阅读学习,户外活动时间减少,因此是近视发生发展的“重灾区”。家长一定要帮助孩子养成良好的用眼卫生习惯,尽量避免或延缓孩子近视的发生。
近视是怎么发生的?
要防控近视,首先要了解近视发生的原理。用照相机的工作原理来类比眼球:晶状体是镜头,视网膜是底片;物体反射的光线进入眼球、投射到视网膜上,再由视觉细胞对其进行整合和处理,最终传送到大脑内,形成图像。而近视,就是由于眼轴增长或角膜曲率变陡,引起光线进入眼球后成像在视网膜前所导致的视物不清。
父母近视会遗传给自己吗?
近视的发生分为先天和后天两种。父母中有600度以上近视的,子女发生的几率、年龄,要明显高于、早于平均水平。
有调查发现:父母均不近视的孩子,7岁时有7.3%发生了近视;父母单方近视的孩子,7岁时有26.2%发生了近视;父母均近视的孩子,7岁时有45%发生了近视。
父母近视的孩子之所以更容易发生近视,除了遗传的原因之外,还与近视的父母更有可能给孩子制造出容易近视的环境有关。而后天发生的近视,则与用眼时间过长、用眼习惯不良、生活饮食方式不良有关。长时间地看书,使用电脑手机,躺着或是边走边看手机,环境灯光过暗,熬夜、挑食,都有可能导致近视发生。
后天形成的近视,最开始都是低度、轻度的,发展成高度近视(600度以上)就有可能发生眼底问题,如视网膜萎缩、裂孔、变性、出血、脱离……严重影响我们的工作和生活。
如果发现孩子有类似症状,应尽快带孩子去正规眼科机构检查
看远模糊:孩子反映看不清黑板上的字迹,或常常抱怨屋子里的光线太暗。
看远处时经常眯眼:这是因为眯眼时上下眼皮可以遮挡部分瞳孔,形成了“小孔效应”,可提高视力。
写作业眼睛贴得近:孩子写作业或看东西时眼睛贴得很近;在看远处后低头看近,或看近处物体后抬头看远时,出现短暂的视物不清的现象。
频繁眨眼:频繁地眨眼在一定程度上可以缓解视物不清的症状,暂时提高视力。
经常皱眉:一些近视的儿童有皱眉的习惯,这是他们试图改善视力的一种方式。
经常歪着头看物体:歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。当发现孩子经常歪着头看物体时,也可能是斜视、眼球震颤等引起。
看东西时斜视:部分患近视的孩子常会合并有外斜(即当孩子一只眼睛向前看时,另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯,家长也应注意。
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