万万没想到！刘海过长，竟会成为近视的“帮凶”！
发布时间：2024-03-18 09:29 | 来源：爱尔海得视近视视矫正中心 | 浏览： 382次
现在流行的刘海可谓各种各样，齐刘海、斜刘海，还有名噪一时的空气刘海，长长的刘海用卷棒夹一下垂下来，看起来萌萌哒。然而你可能不知道，刘海过长有可能会导致近视，甚是可能成为高度近视的“帮凶”。
眼睛是如何看清东西的
在讲刘海对眼睛的危害之前，我们要先了解眼睛的工作原理。当外界光线进入眼睛后，依次经过角膜、晶状体，和玻璃体，最后聚焦在视网膜上。正常情况下，光线会在视网膜上聚焦并投射出清晰的图像，我们就能看清楚东西。当我们想要看近、看远时，就得依靠虹膜后方的睫状肌，睫状肌的收缩和舒张会改变晶状体的屈光力，从而改变光线折射的角度，让光线始终都能聚焦到视网膜上，保持清晰的视力。
长刘海是怎样造成近视的
刘海过长不仅影响视力，也会影响安全。如在驾车时刘海遮挡视野，一旦车子转弯，便不能判断立体感觉，极易发生交通事故。看到这里别急着减掉刘海，正如前面所说的，刘海长到了遮挡视线的程度才会对视力产生影响，如果想留刘海的话，长度应控制在眉毛以上，一定注意不要盖住眼睛，也不要模仿动漫人物用斜刘海把一边的眼睛盖住。
预防近视是关键
近视并不是突然形成的，而是我们在长期不健康的用眼环境和习惯中养成的永久眼部损伤。因此，与其发现问题之后再进行补偿，更加有效的办法是提前预防。 一般来说，预防近视需要注意以下细节： 1.限制使用电子产品的时间，用眼30分钟休息10分钟； 2.纠正读写姿势，保持一拳一尺一寸原则； 3.每天2小时以上的户外活动有利于眼睛健康； 4.一年一次眼睛体检，建立屈光发育档案，如有近视可每半年进行一次； 5.发现视力降低及时前往专业的眼科机构进行检查。
