成年后近视度数不会加深？没那么好的事！
随着手机，电脑的普及，越来越多的小朋友都带上了眼镜。那是不是成年后近视的度数就不会再加深了，视力不会再变了，即使看东西变模糊，也只当是眼镜用久了该换了，你有多久没有好好检查视力了呢？
是时候打破一下成年人的“视力谣言”了！
并不是！一般情况下，成年后的视力趋于稳定（只是趋于稳定，并不代表相当稳定！），但是现代生活，电脑、手机不离身，有的人即便是休息，也是在看电子产品，他们休息的是自己心，而不是眼睛。得不到休息的眼睛，怎么可能不累呢？
成年后，影响度数的因素
过度用眼
长时间盯着电子产品，注意力高度集中在近距离、狭小的屏幕上，眨眼频率变低，休息时间变少，容易造成眼睛疲劳，长此以往依然会导致视力下降等问题，近视度数也会随之增长。
近视
除了单纯的用眼过度度数增长外，近视的人群，成年后近视的度数也会加深。近视的屈光度数常大于600度且眼轴进行性变长，眼底可见视网膜色素上皮和脉络膜变薄，并伴有视网膜色素上皮萎缩、脉络膜新生血管和视网膜下出血。病理性近视一般由遗传引起，成年后也会继续发展，不会随着年龄而稳定。如果成年后近视度数增长迅速，建议到正规的眼科机构进行眼底检查，以免发展发展成眼底病变。
戴镜方式不正确
一副屈光度准确的眼镜，能使患有近视的人，减缓近视度数的增加；相反，一副度数不准确的眼镜，过低则达不到矫正视力的目的，过高则会引起头昏、恶心、呕吐等症状，使眼睛度数加深，所以一定要配戴度数准确的眼镜。
护眼小tips
近视问题依然不可轻视，不但要时刻提醒自己规范用眼习惯，做到定期检查也是很有必要的。
“20-20-20”法则同样适合成年人预防近视发生或进展，每近距离用眼20分钟，看20英尺（约6米）外的景物20秒，让眼睛从高度紧张的工作中走出来。
即便忙于工作和生活，也要注重户外活动和饮食营养均衡。常到户外去，既能让忙碌的身心得到放松，也有利于眼睛睫状肌的调节，接受足够的光照也能促进多巴胺分泌，抑制眼轴增长。
建议每年到专业眼科的眼科机构做一到两次眼健康检查，除了可以了解近视度数的变化，做到早发现早预防。
注意经常检查眼镜是否存在磨损、发黄、镜框变形等影响视觉效果的情况，定期保养和及时更新可以使眼镜始终处于良好的工作状态。成年人建议每一年半到两年换一次眼镜。
高强度用眼的儿童青少年及成年人，如果已经很多年没有检查过视力，建议立刻去检查一下视力！
除此之外，如有近视需长期戴眼镜进行日常生活的用眼，才是保护眼睛的方式，不要再觉得“戴眼镜会让度数加深的更快”了哦！
成年人的 “视界” 也是很不容易的，养成良好的用眼习惯需定期检查视力，是我们所有人都要做的，快来爱尔海得视眼科进行一次全面的检查吧～
